瞑想

これはまで何度か「瞑想は良いよっ」ということをお話してきましたが、どうですか?瞑想実践してますか?

私も忙しくなってくると。忙しいときにこそ瞑想を実践した方が良いのですが、「忙しいから」と瞑想を忘れたり、サボってしまったり ...

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私たちは目標が無いと死にます。

これは例えでもなんでもなく本当に死んでしまいます。

機能脳科学者、苫米地英人さんは著書の中で度々「目標の重要性」を語っていました。「定年退職などをして仕事を辞めた人は(仕事という ...